Kinderyoga

Kinderyoga hat folgende positive Wirkung auf die kleinen "Yogis":

Fördert die Koordinationsfähigkeit
Verbessert die Körperhaltung
Stärkt die Muskulatur
Fördert die Motorik und ein gutes Körpergefühl
Kein Leistungsdruck - es gibt beim Yoga kein richtig oder falsch
Stärkung des Selbstbewusstseins
Bringt Ruhe und wirkt ausgleichend
Fördert die Kreativität durch gestalten im Kreativteil
und vieles mehr....

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Ablauf Kinderyoga

Begrüßung
Anfangsritual : Wir reisen gemeinsam ins "Yogi- Land"
Bewegungsspiel
Entspannung- Fantasiereise
Asanas in Bewegungsgeschichten
Endentspannung/Massage/Meditation
Kreativteil

-Schöne Momente und Erinnerungen-

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